Atelier Lâcher prise, calmer son mental


Vous ressentez un flots de pensées continuel et incessant,

Vous avez de la difficulté à vous concentrer lors d'une méditation

Vous subissez un cercle vicieux de rumination

Cet atelier est pour vous


Au programme:

* apprendre à faire le vide

* analyser son système de pensées

* recréer une architecture neuronale

* obtenir des résultats concrets.


Cet atelier commence à 14h et se termine à 17h, en groupe de 4 personnes maximum.


Tarif : 45€ 

à régler en espèces ou en chèque pour chaque séance.


A apporter : 

* feuilles et stylo

* clé usb


Un atelier par mois est mis en place, voici les prochaines dates:


vendredi 24 mars 


vendredi 14 avril


vendredi 19 mai


vendredi 16 juin


Pour reserver votre place, uniquement par un appel ou un sms au 06.21.30.28.18, ou un mail à qhhtnellylefort@gmail.com


Au plaisir de vous aider à apprendre à lâcher prise plus rapidement.