Atelier Lâcher prise, calmer son mental, volet 1


Vous ressentez un flots de pensées continuel et incessant,

Vous avez de la difficulté à vous concentrer lors d'une méditation

Vous subissez un cercle vicieux de rumination

Cet atelier est pour vous


Au programme:

* apprendre à faire le vide

* analyser son système de pensées

* recréer une architecture neuronale

* obtenir des résultats concrets.


Cet atelier commence à 14h et se termine à 17h, en groupe de 4 personnes maximum.


Tarif : 45€ 

à régler en espèces ou en chèque pour chaque séance.


A apporter : 

* feuilles et stylo

* clé usb


Un atelier par mois est mis en place, voici les prochaines dates:


samedi 30 septembre 2023


vendredi 20 octobre 2023


lundi 20 novembre 2023


vendredi 15 décembre 2023


Pour reserver votre place, uniquement par un appel ou un sms au 06.21.30.28.18, ou un mail à qhhtnellylefort@gmail.com


Au plaisir de vous aider à apprendre à lâcher prise plus rapidement.