Atelier Lâcher prise, calmer son mental
Vous ressentez un flots de pensées continuel et incessant,
Vous avez de la difficulté à vous concentrer lors d'une méditation
Vous subissez un cercle vicieux de rumination
Cet atelier est pour vous
Au programme:
* apprendre à faire le vide
* analyser son système de pensées
* recréer une architecture neuronale
* obtenir des résultats concrets.
Cet atelier commence à 14h et se termine à 17h, en groupe de 4 personnes maximum.
Tarif : 45€
à régler en espèces ou en chèque pour chaque séance.
A apporter :
* feuilles et stylo
* clé usb
Un atelier par mois est mis en place, voici les prochaines dates:
vendredi 24 mars
vendredi 14 avril
vendredi 19 mai
vendredi 16 juin
Pour reserver votre place, uniquement par un appel ou un sms au 06.21.30.28.18, ou un mail à qhhtnellylefort@gmail.com
Au plaisir de vous aider à apprendre à lâcher prise plus rapidement.
